月別アーカイブ: 2017年3月

久しぶりの岩盤浴!とっても気持ちよかったです。

先日、友達から会社で嫌なことがあってスッキリしたいから岩盤浴に一緒にいかない?と誘われて久しぶりに岩盤浴に行ってきました!

岩盤浴なんてもう、5年以上行っていません。
うっすら残っている記憶では、汗が尋常じゃないくらい出たこと、最後の方が「暑い」以外のなにものでもなかったこと。
あまり良いイメージがありませんでした。

今回いったのは以前のスパとは違うところで、少し高級なところでした。
高いだけあって、館内も非常にキレイで旅館に来たかのような感覚になり、ちょっとした旅行気分を味わうことができました。
また、訪れた日が何かのイベントだったらしく、入館するときにシートパックまでもらったので、とてもラッキーでした!

岩盤浴は、ぬるいサウナのような温度。
大体42~3度でしょうか。
熱すぎず、汗もじんわりとかくことができて、とても気もちが良かったです。
背中を地面に預けていると、肩こりや背中のハリ、そして腰痛などもほぐれていくのがわかり、リラックスして寝てしまいそうになりました。

岩盤浴から出た後は身体も軽く、全身のムクミもスッキリとれたような感じです。
特に階段の上り降りがとても楽になっていたのには驚きました。
以前の岩盤浴のイメージは完全に払しょくされ、これならば定期的の通うのもありだなと思いました。
機会があればまた行きたいと思います。

きれいな肌でいるために美顔器でお手入れ!

1か月前に、ずっと欲しくてたまらなった美顔器を購入しました!
色々なメーカーから出ているので、実際購入するときは一体どれが自分にあっているのか非常に悩みましたが、結局DHCの美顔器を購入することにしました。
本体は2万円しないくらいで、美顔器にしてはとてもお手頃価格だと思います。
それなのに、1台で毛穴のイオンクレンジングからエイジングケアまでできる高機能なので、とてもお勧めです。

特に私が感動したのはイオンクレンジングです。
専用のふき取り化粧水を顔につけて、美顔器でマッサージすると、初回はコットンが薄黒くなって大変驚きました!
「これ・・私の汚れかぁ」と、少しへこみましたが、きちんと洗顔していてもこれだけ取り切れない汚れが存在しているのだと、そしてその取り切れない汚れをこの美顔器はとってくれたのだと、改めて美顔器の機能性に関心しています。

現在は、週に2回のペースで使用していますが、それまで気になっていた原因不明の吹き出物やごわつきもかなり治まってきた気がします。
自宅でエステを受けているような感覚で、安くて手軽にできますし、美顔器本当におすすめです。
これから年齢を重ねるにつれ、どれだけお手入れしてきたかが大きく肌年齢に関係してくると思うので、定期的にサボらずお手入れ頑張りたいと思います。